Diyet Kontrol

     Diyetin son demlerine gelmiş ve güçlendirme evresine geçmiş biri olarak söylüyorum, sevmedim güçlendirmeyi 😤

Her hafta 1er kilo giderken 0.3kilo ile yetinmek zor 💥💥💥

* İki ay önceki ölçülerim ile bugünki ölçülerim arasında oluşan toplmada 46 cm fark ise şükür sebebim 🎊 🎊

*Şimdi sıkılaşma zamanı 💪

Güçlendirme 4.gün
Diyet 6. Hafta diyet

*Şekersiz hayatın 15.günü…
Dukan Ekspres

via Instagram http://ift.tt/1u6Ckwr

2 Comments

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir