Lohusa Depresyonunda Kaçınılmaz Sözler

Lohusalığın bilimsel olarak da ispatlanmış olan bazı özel durumları var.
Yeni doğum yapmışsınız, hamileliğiniz sona ermiş…
Hayatınız düzene girecek diye bekler iken çok daha farklı bir hayata merhaba dediğinizi fark ediyorsunuz.
Bu hayatı anlama, uyum sağlama, alışma evresinde bir de alt üst olan hormon dengeleriyle savaşıyorsunuz.
Bitiyor mu? Tabi ki bitmiyor. Bir de eş dost, konu komşularınız ve akrabalarınız var…
Bir de onların teorileri!!!

 Postpartum depresyonu

-Al basar!
-Uzanma emzikten düşer!
-Güle güle deme 😂 sütün gider.
Bir de sarılırken göğüsleri elleyen teyzeler, sizi de Allah’a emanet ediyorum🤔
-Emziriyor musun?
-Yatağın altına kuran koy😳 (Üstünde yatıp çarpılalım diye)
-Yeni doğum yapan bebeği adetli kadın görmeye gelmez!
-Kapı altına kakalı bezini koy! Nazar olmaz!
-Kırkı karışır!

-Sarı bez koy sarılığı geçer (veya sarılık olmaz) !
-Banyo suyuna altın koy, o suyula yıka sarılığı geçer!
Sütün var mı?
-Senin göğüslerinden süt fışkırıyor mu ki?

yeni anne stresi, anne stresi, lohusa stresi, lohusa kafası

-Bu çocuk aç!
-Gazı var!
-Çok zayıf!
-Sen normal mi doğurmuştun, sezeryan mı?
– Emzik ver, büyük rahatlık!
-(diğer kesim ise) emzik verme diş yapısı bozulur.
– Biberon verirsen seni bırakır. (Ama bu çocuk aç mama ver!)
– Mama ver mama, bu çocuk aç!
– ayyy ben hiç mama vermedim, mamaların ne olduğu belli değil. Sakın verme.
-Mama çocuğu boş şişiriyor!
– Seninki de çok zayıfmış.

– soğuk bura!
– o çocuk sıcaklıcak, sıcak bura!
– sırtına yelek giydir!
– üstünü örtme, boğulur.
– üstünü ört üşür!

– İlk 6ay sakın su verme!
– Su veriyor musun? Ben verdim birşey olmadı. Sende ver.
– Hava çok sıcak su ver! Susuz kalır bıngıldağı çöker 😱

 lohusa anne stresi

– Gazı için rezene ver, aktardan al, çocuğa da ver. Ben verdim birşey olması sende ver!
– Masaj yap!

– Çocuk görmeyeli süzülmüş 🙁
-Sütün var mı?
– Sütün yaramıyor!
– Sütün yağlı mı?
-Sıkı giyin sütün soğur.
– Ye, yemezsen sütün olmaz.



– o uyuyunca sende uyu!

Halbuki Yeni anneye bunlar denmesi yerine şu sözleri söylesek daha güzel olmaz mı?lohusa anne stresi

Bunca sorulara, görüşlere muhatap olsam da lohusalık dönemini depresyona girmeden atlattım. Belki de bu cümlelere hazırlıklıydım. Her söylendiğinde kaba bir tabir ile tiye aldım.
Elbette kafa karışıklığı stresini yaşadım. Ailemden aldığım destek ile hepsini atlattım.
Ben bebeğime bakarken onlar bana baktı 🙂

Lohusalık döneminizi sizler nasıl atlattınız?
Ne tür cümleler size Lohusa Kafası yaşattı?
Destek aldınız mı?
Almak mı iyi almamak mı?

Pastel Renkli Saç Boyama

Saçımı yeşile boyadım, boyadım ama neden boyadım?

(Not: Güncel hali yazı sonunda👍🏼) 

En çok aldığım soru:) tabi bakışları tahmin edersiniz 🙂
Aslında sorunun cevabı tek. “Canım öyle istedi😆”
Böyle söylesen olmuyor tabi😝
Nabza göre şerbet veriyorum elbet 😜
“Ya sormayın bizim kuzenler (ergenler) yapıyordu, Oya abla sana da yapalım dediler. Heveslerini alsınlar. Dedim ”
“Yok yaa! abi zaten kestirecektim, hadi yapalım değişiklik cinslik olsun dedim.”
“Ay ol herkes yaptı geri mi kalacaktım!”
“30 yaşımdan sonra bu çılgınlığı yapamayacaktım yaptım, işte”

 yeşil renkli saç

Asıl cevap ise büyük konuştum!
Geçen yıl bu zamanlardı sanırsam 🤔
Bizim arkadaşlar, saça tüyler, renkli kaynaklar, bilmem neler takıyor, hatta biri bir iki tutam da boyama kararı alıyor iken…
“Arkadaşlar kaç yaşınıza geldiniz, biriniz anne oldu, yapmayın etmeyin…” 
Sonuç bu işte😁

 PASTEL renkli saç modası
Nerede  boyadım ?
Evde boyadık. Evde kendi kendimize.
Önce salonda, sonra oturma odasında, daha sonrasında yaptığımız hatayı anladık banyoya geçtik. Sadece saç boyamadık elbet, banyo dolaplarını, paspaslarını😬 Havluları🙄
oryal ile saçç rengi açma
 
Neyle boyadık? 
Öncelikler oryal(oryel) üç ölçek ile saçımın rengini açtık.
Daha sonrasında radikal color mavi boya ile boyadık.

 

Kim kim boyadık? İşte boya ekibim 😀👆🏼
Ergenus kuzenuslar ✌🏻️
Nasıl boyadık? 
Öncelikle saçlarımın hizasını belirledik ve nasıl olmasını istediğimi.
Kesinlikle krepe şeklinde yapılın ışıltı gibi olsun istiyordum.
3 ölçü oryal kullandık.
Tutam tutam ayırıp,krepe yapıp uç kısımlarına açıcıyı sürdü.
Bu kısım en basit kısımmış meğer.

 

Asıl önemli kısım ton tutturmak!
Kontrollü bir şekilde renk tonu tutturmak için alttaki ve üsttekileri kontrol etmek en önemli kısım.

 

Ah tabi birde açıcıyı ne kadar hızlı sürüp bitirirsen aradaki zaman farkı da o kadar az olur, ton farkı daha az olur

 

Kalanların açılmasını bekliyoruz… evet banyoda 🙂 malum salondaki koltuklara biraz oryel dökünce anladık ki bu işin yeri orası değilmiş.

parke üstüne geçtik ama oda çözüm olmadı… sonunda banyonun yolunu tuttuk.

 

Saçın açılmış hali😝
Banyoda da vukuatlarımız devam etti. paspalar da nasibini aldı tabiki 🙂 Güldüğüme bakmayın, annemin verdiği tepki böyle değildi :p

 

Nerde kalmıştık?
Radical color boyayı saç kremi ile karıştırdık. Bunu şuanda hatırlayamadığım bloglarda gördüğümüz için yaptık (Aman sakın siz yapmayın)

Saç kremi ile karışınca daha sürülebilir bir hal alıyormuş. aslında boya zaten sürülebilir kıvamdaydı. Gereksiz bir işlem oldu. (sonrasında gereksiz olma sebebini daha iyi anlayacaksınız)

Boyarken kesinlikle eldiven kullanmanızı tavsiye ederim, sadece saçlarımı yıkarken bile tırnaklarım ve ellerim masmavi oldu. İki üç günde anca çıktı.

Boyandıktan sonra tüm uçları poşetlemenizi öneririm. Çünkü gördüğünüz üzere her yere ama her yere deyme olasılığı yüksek. yaklaşık bir saat banyoda bekledim 🙂 Sarmama rağmen. Çünkü artık üstüm başımda batmıştı 🙂

1 saate yakın saçımda bekledi ve sonuç üstteki fotoğraf gibi.
Hüsran!!!

Tabi ben ne yaptım, sabah kalktığım gibi saçımı tekrar boyadım. Bu kez saç kremi ile karıştırmadım. Ayrıca yaptığım araştırmalar sonunda boyayı akşamdan yapıp sabah yıkayanlar varmış…
Bende 3 saat beklettim. Evet tam 3 saat!

Boyayı sürdüm, uçlarını sardım ve başımı eşarp ile bağladım.
Sabah tüm ev halkı merak etse de herkese süpriz diyerek oyaladım.

 

Sonunda yıkadım ve sonuç üstteki gibi oldu. Bir kaç teknik hata var, mükemmel olmadı. Ama mükemmel olmasına gerek de yok 🙂

 

pastel renkli saç

Bu da iki yıkama sonraki hali. Çabuk akıyor olduğunu söylemişlerdi ama ikinci haftası ve hala saçımda. Acaba saçlarımı az mı yıkıyorum :p

Renkli saç boyamayı evde yapmayı Tavsiye eder miyim?
Hayır.

Renkli saçı tavsiye eder miyim?,
Evet.

Yok Arkadaş gidin kuaförünüzde oturun, iki sohbet edin o boyasın siz mesaj yazın, instagramda snapchatte takılıp…
Yere dökülsün umursamayan…
Yetti yetmedi, oldu olmadı stresini yaşamayın…

Benden söylemesi 😉

Göğüs Ucu Yarası Nasıl İyileşir?

Emziren annelerin en büyük sorunlarından biri de Göğüs ucu çatlaması.

Ağlayarak emzirenler, kan emzirenler… Doğum hikayesi kadar emzirme hikayesi de duyuluyor olması bu sebeptendir.

Kuzenim ve arkadaşlarım sağolsun bana göğüs kalkanı ve lansinoh göğüs ucu kremini önermişlerdi.
Belki bu ikili göğüs uçlarımı yaradan kurtaran ikilidir.
Tüm hamilelere kesinlikle tavsiye ederim.

Göğüs kalkanı hassaslaşmış göğüs uçlarını penye veya göğüs pedine deymesini engelleyip tahriş olmasını ortadan kaldırıyor.

Göğüs ucu kremi ise lanolinli bir krem olduğu için bariyer görevi görüp tam koruma sağlıyor. İçerdiği vitaminler sayesinde de iyileşmeyi kolaylaştırıyor.

Eğer Göğüs Ucu Çatlaklarınız var ise ne yapmalı?
– Her emzirme sonrasında su ile yıkayıp, kurulamak gerek. Nemli kalması bakterilere zemin hazırlamış olur.
-Her yıkama sonrasında Lanlinli krem sürüp göğüs kalkanını takmak gerek. Göğüs kalkanı sayesinde göğüs ucu kuru kalır, sürtünmez. kremler ile iyileşme sağlanır.

Doğal Yöntemlerden bazıları…
– ayva çekirdeklerini bir miktar su ile bekletip oluşan jelimsi yapıyı göğüs ucuna sürmek.

-Sarı kantaron yağı sürmek.

-1 tatlı kaşığı zeytinyağını ocakta ısıtıp içine damla sakızı koyup, oluşan macunu sürmek.

– Soğan suyu sürmek.

Unutmayın doğru emzirme pozisyonu ile göğüs ucu çatlamasına engel olabilirsiniz…