Sağlıklı Mücver

Mücver tarifini bilmeyen yoktur.  Yumurta, Kabak, Taze Soğan, Dereotu,  Maydanoz, Tuz, baharat, Karbonat, Bir miktar un… Tost makinasında Mücver Bu kadar sağlıklı içeriği olan bir hamuru  kızgın yağa cosssss diye atınca, sağlıklı adını kaybedip sağlıksız adını alıyor. Eh biz de o zaman kızartmayız.  Tost makinesinde yaparız… Belki de krep gibi …

Diyet ile 4 Hafta…

Ama bu kez kesin kararlıyım… Evren de destekçim 😉 Dukan diyeti yapmış, başarmış, ve başarmaya devam eden biriyim çok şükür. Yukarıdaki fotoğrafta görüldüğü gibi (kiiii kendileri benim 2 yıldır kullandığım kilo çizelgem oluyor) Kasım ayının ilk haftası 59,5 kiloyu görmüş, görmem ile soka girmiş ve şokun etkisi ile Kasımın 3. …