Dukan Ekspress

Dukanın özetleyen yazıdan sonra Haftaya başlamayı düşündüğüm Dukan Express’ten bahsetmeye geldi diye düşünüyorum. Dukan Ekspress diyetini www.Anne Kaz.com arkadaşlığı ile birlikte denediğimi Son Defa Dukan Diyeti  adlı yazımda bahsetmiştim. Aslında Anne Kaz’ın yazısını okursanız sadece ikimiz değildik diyeti yapan. Benimle birlikte iş yerindeki arkadaşımda yaptı mesela. Ben 1 kilo vermişken, arkadaşım 2 kilo vermiş …

Son Defa Dukan Diyeti !

  Benim için diyet sezonu açıldı. Geçtiğimiz yaz istediği kiloda olamayan ben bu sefer olacak. Ertelemeden olacak. Demotive olmadan olacak. Sağa sola kulak asmadan olacak Neyse diyet hikayeme geçmek istiyorum. En son sizlere yemeği kıstığımı ve karma diyet yaptığımı anlatmıştım ve bir şeyleri yanlış yaptığımı anlatmıştım. Karma Diyet ile ne …